懒人食谱！超简单的减脂餐菠菜拌金针菇，香辣开胃，无敌下饭！
今天来分享一个巨简单的减脂餐～菠菜拌金针菇，香辣开胃，无敌下饭！关键是吃到撑都没负担，做法简单，减脂的宝宝快试试吧～配料食材
金针菇一把，菠菜一把，
生抽三勺，蒜子三瓣，醋二勺，耗油一勺，盐和糖5克，辣椒粉一勺，小米椒三个，芝麻5克
步骤1调酱汁，碗中放入一勺辣椒粉，一勺蒜末，一勺小米椒，一勺芝麻
步骤2淋上热油
步骤3放入三勺生抽
步骤4倒入两勺陈醋
步骤5再放入一勺耗油
步骤6再把白糖和盐放进去
步骤7搅拌均匀酱汁就调好啦
步骤8将金针菇和菠菜都焯水捞出控干
步骤9控干后的金针菇和菠菜倒入碗中倒入酱汁就可以开吃啦
步骤10好吃又下饭大家可以试试哟~
来源：网络
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